8月21日，在意愿科教综合楼3楼会议室，一场专为2024级住院医师设计的考前团体心理辅导活动顺利开展。本次活动由心理服务部两位资深心理治疗师共同带领，吸引了该年级全体住院医师积极参与。

面对即将到来的考试，不少住院医师反映备考期间出现焦虑、紧张等情绪。为帮助大家缓解压力、增强信心，心理治疗师以“游戏+表达性艺术”为主要形式，策划了本次轻松而富有深意的团体辅导。

活动开始，“抓手指”破冰游戏迅速拉近彼此距离，现场气氛变得活跃而融洽。在随后的分享环节，同学们敞开心扉，倾诉近期在备考和实习中遇到的困惑与压力。心理治疗师认真倾听，引导大家认识到这些情绪反应的普遍性与正常性，帮助其从心理上“减负”。

随着氛围逐渐轻松，两位治疗师进一步通过表达性艺术方式，引导住院医师正视考前可能出现的心理和生理反应，并学习积极应对策略。活动特别设置了“心愿卡”环节，让每位同学写下对自己的鼓励或对同伴的祝福。小小的卡片传递了真挚的情感，也凝聚了集体的支持力量，不少同学表示“感受到了团队的温暖”“更有力量面对考试”。

一位治疗师表示：“考前情绪调节与知识储备同样重要。我们希望通过团体互动和心理艺术表达，帮助住院医师以更平稳、自信的心态迎接考试。”另外一位治疗师补充道，“表达本身即是一种疗愈，而团体的共鸣往往能带来意想不到的支持。”

参与住院医师反馈积极，认为活动不仅有效缓解了紧张情绪，也提供了实用的心理调适方法。大家纷纷表示，将以更饱满的精神状态和更稳定的心态应对即将开始的执业医师资格考试。